老け顔の象徴…たるみ肌を考える。

あるだけで実年齢よりも老けて見られる「ほうれい線」、「ゴルゴ線」をつくる顔のたるみ。加齢とともに重力に逆らえなくなるのだから仕方ない？　本当にそうでしょうか。

皮膚を支えられない…だからたるむ。

わたしたちの顔は、骨、筋肉、脂肪、皮膚というように積み重なってできています。しかし加齢などの影響で筋肉が衰え、脂肪や皮膚を支えきれなくなってたるみがはじまります。もし、紫外線などの影響によって皮膚がハリを保てていない状態であれば、なおさらたるみは加速…。非常につらい事実ですが、理論を逆手にとれば、引き締まった筋肉で支えることさえできれば、顔はたるまないということです。

筋力はいくつになっても鍛えられる。

もともと顔の筋肉は使われる部分・頻度どちらも少ないもの。例えばひとは1日の約1／3を眠って過ごしますが、睡眠中顔の筋肉はほとんど運動していません。また、笑う、泣く、怒る、しゃべる…これらの動作も、顔筋肉の約3割しか使用していないといわれているのです。たるみに関する顔の筋肉はおもに「表情筋」という筋肉です。わたくしの著書でも紹介していますが、キュッと上向きの若々しいお顔をもう一度作りあげるために、この表情筋を鍛えるマッサージをおすすめしています。オフィシャルサイトでは動画で紹介していますのでぜひ試してみてくださいね。
ご存じのとおり、筋力はいくつになっても鍛えることができます。個人差はありますが、きちんと動かし鍛えたぶんだけ結果が出ます。皮膚の衰えも同時にケアすることができれば、そう時間を要せず、うれしい結果を得られると思いますよ！

21世紀だもの科学のチカラを借りるのも手。

著書やオフィシャルサイトで紹介している表情筋エクササイズ「顔筋マッサージ」は、誰でも気軽に続けられるおすすめのケアですが、現代女性は仕事や育児などでとっても忙しいですから、ケアマシンを利用するのもいいでしょう。例えばわたくしのブランド「ビナーレ」で提供している「ビナーレトレーナー」は、マイクロカレント(体内に流れる微電流の周波に酷似しているといわれる微振動)によって毎分11,000回もの微振動を顔の筋肉に送るアイテム。1日わずか1分、たるみの気になる表情筋にあてれば、それだけで充分な鍛錬になります。ビナーレナチュラルリフティゲルを併用すれば、顔筋と皮膚、どちらも同時にケアすることも可能！
時代はもう21世紀。美容界もかなりの進化を遂げました。無理なく賢くキレイになるために、科学のチカラを借りるのもひとつの手ですよね。